الجمعة , 27 مارس 2026
الرئيسية » أقلام وأراء » لحظة قبل النوم

لحظة قبل النوم

بقلم كاتبة المستقبل: جنه فوزى

لحظة قبل النوم… حيث يُصنع النجاح أو الفشل

قبل النوم، تتحول الوسادة أحيانًا إلى ساحة مزدحمة بالأفكار.
هناك من يجعل هذه اللحظة بداية لطريق النجاح، وهناك من يحولها إلى باب للفشل دون أن يشعر.

قد يكون التفكير الزائد نعمة وربما نقمة، والفرق ليس في كم الأفكار بل في نوعها.
فعندما يتأمل الإنسان يومه ليطوّر من نفسه، ويتخيل مستقبله فقد تحقق حلمه وتتحول أفكاره إلى طاقة تدفعه للأمام.
فالطالب الذي يرى نفسه ناجحًا، ويؤمن بقدرته على التحسن، يجد دافعًا للاستمرار حتى لو تعثر في بعض الدرجات.

وفي المقابل، هناك من يراجع يومه باحثًا عن أخطائه فقط، ويكرر عبارات قاسية مثل: “أنا فاشل” أو “لن أستطيع”.
كل ليلة يضع رأسه على الوسادة مثقلًا بسلبيات يومه، متجاهلًا أي إنجاز ولو كان صغيرًا، فيتسلل الشك إلى داخله وتضعف ثقته بنفسه شيئًا فشيئًا.

دائمًا ما يسبق من ينظر إلى نصف الكوب الممتلئ ذلك الذي يصرّ على رؤية نصفه الفارغ.
قد يكون المتفائل أقل إمكانيات، لكنه يتفوق لأنه يملك شيئًا أثمن: الثقة بالنفس والتفائل.
فالثقة هي الوقود الذي يدفع الإنسان للاستمرار، والجسر الذي يعبر به نحو أهدافه.

لذلك، قبل أن تنام الليلة، اسأل نفسك:
هل ستجعل أفكارك تبني مستقبلك… أم تهدمه؟

شاهد أيضاً

نادى الادب بسيدى سالم يحتفى بديوان “شجرة الغياب” للشاعر الكبير عبدالبر علوانى

كتب / مصطفى فتحى العافى …. احتفاء بالإصدار الأول …شجرة الغياب للشاعر والناقد الكبير..عبد البر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *