بقلم: د. سعد الفقي يوميات موظف عام كتبت عدد من المقالات تحت هذا العنوان . لسنوات ممتده تناولت فيها حركه الشارع وما يدور في اروقه الدواوين الحكوميه . كنت اري ان المقالات ليس شرطا أن تكون فكره ربما كانت تفاعلا مع مواقف تراها بعينك وتسليط الضوء علي الايجابيات والسلبيات للعبره والمعالجه . ستظل مقالاتي يوميات موظف عام . من وجهه …
أكمل القراءة »أقلام وأراء
نصائح تحميك من الوقوع في شراك السماسرة
كتب: سعد عطالله لما تيجى تشترى شقة : – حاول تروح الشقة مرتين، مرة الصبح ومرة بالليل. – طول في المعاينة على قد ماتقدر وسيب الباب مفتوح. (لو الشقة عليها مشاكل..العصفورة هتبلغ انها اتفتحت ) – مافيش بائع هيعرفك بعد ماياخد كل فلوسه. – لازم تبقى جزء من قيمة الشقة، لو فيه اى حاجه ناقصة. – الشقة اللى مافيش فيها …
أكمل القراءة »نصائح لتجنب فيروس كورونا القاتل
كتب: محمد القزاز ازاى تتجنب فيروس كورونا القاتل انتشار فيروس غامض يسبب الوفاه..وهو سلاله جديده من الكورونا فيرس….والفيروس جاي من دوله “الصين” بيسبب التهاب رئوي ثم الوفاه وهو سريع الانتشار ومعدي جداً ويعد هذا الفيروس المستجد من مجموعة فيروسات الكورونا التي منها فيروس السارس وفيروس كورونا متلازمة الشرق الأوسط المستجد “MERS- CoV”…ووزاره الصحه المصريه رفعت درجة الاستعداد القصوى بجميع أقسام …
أكمل القراءة »نصائح هامة لمواكبة التعليم الحديث
بقلم: صلاح فهمي قمة السفه أن يكون الامتحان لوحى ولازلتم مصرين على التعليم الورقى ..استثمار وتدريب وتطوير ولا زلنا تحت بير السلم ..فعلوا المنظومة . لاجدوى من دروس خصوصية لا علاقة لها البتة بالسلوب والمحتوى التعليمى الذى تقوم عليه المنظومة ..فهى تعتمد على التفاعل المحورى ذو الثلاثة جبهات اهمها التلميذ والذى يعد البحث والتشارك ومزج المعلومة بالمهارة تراكميا سابقا ولاحقا …
أكمل القراءة »كيف تعمل الساعة البيولوجية للجسم؟
بقلم: ياسمين عبدالحميد ⌚الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان⌚ من الساعة 9 – 11 مساءً هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها. من …
أكمل القراءة »كيف تنقذ نفسك من موت مؤكد؟
بقلم: علاء الجندي كيف تنقذ حياتك في مواقف حرجة؟ إليك النصائح التالية: 1- اذا كنت محبوس داخل سيارة وانت بحاجة لكسر الشباك، استهدف زوايا الزجاج وليس الوسط لأن الزوايا هي اضعف جزء في الشباك على عكس الوسط. 2- اذا كنت عالق داخل مبنى فيه حريق حاول تنفس الهواء الأقرب لأرضية المكان الذي تتواجد فيه، لأنه اصلح هواء للتنفس. 3- اذا …
أكمل القراءة »حقائق هامة للتخلص من الطاقات السلبية
كتبت: شيماء عبيده إلى ربات البيوت، كيف تتخلصي من الطاقة السلبية؟ – اشتري شيكاره ملح خشن تقريبا ب٢٠جنيه أو ٣٠جنيه وكل اسبوع ارمي منها مقدار كبايه شاي ملح في كل بلاعه وحوض وقاعده حمام ، وهتلاحظي الفرق في البيت والله . – هاتي علبه فاضيه وحطي فيها شويه ملح ونصف ليمونه وشويه خل عليهم وماتكتريش الخل عشان الريحه ، وحطيها …
أكمل القراءة »الشهداء لاخوف عليهم ولاهم يحزنون
بقلم: د. سعد الفقي الشهداء لاخوف عليهم ولاهم يحزنون هو عمل ايه .. سؤال برئ من طفله لا يتجاوز عمرها العشر سنوات . جاي منين ياعموا .. كنت في جنازه الشهيد محمد الشحات ابن قريه قراجه بكفر الشيخ .. لم أستطع الاجابه فعلا ماذا فعل شهيد اليوم والأمس وماذا فعل الشهداء. اي جرم أرتكبوة ماهي جريرتهم ..هل لانهم يدافعون عنا …
أكمل القراءة »أقلام… ( ن والقلم وما يسطرون )
بقلم: عبدالفتاح علام ( ن والقلم وما يسطرون ) هناك قلم يُحرِر…وقلم يُقرِر…وقلم يُبرِر…وقلم يحاول أن يُمرِر… قلم أمير…وقلم أجير…وقلم أسير… قلم يستفز…وقلم يفزع…وقلم يعزف… هناك قلم مدهش…وثاني منعش…وآخر لا يهش ولا ينش… وقلم ظاهر…وقلم قاهر…وآخر طاهر… هناك قلم متطور…وآخر متورط…وقلم ممتع…وآخر معتم…وقلم يبعث الضوء…وقلم ينفث السوء… تعددت الأقلام…والحبر واحد… فاحرص على اختيار نوع القلم تقديري واعتزازي
أكمل القراءة »النزوة
بقلم: هاني الصنفاوي النزوة هي قوة بيولوجية في الإنسان لاشعورية في حالة نشاط وإثارة متواصلة. وتتبع نوع من المجال والحيز في الجهاز النفسي. ومنبعها هو جسدي. بمعنى هي حالة إثارة أو إشباع لحاجة معينة مثل الجوع والعطش والرغبة الجنسية وتوجه الجهاز النفسي نحو موضوع الإشباع و بفضل هذا التوجه يصل الفرد إلى حالة راحة و تخفيض للطاقة. و النزوة تعطي …
أكمل القراءة »