معلومة في كبسولة… مصادر الكالسيوم وفوائد لجسم الانسان
نقله: فرح بدير الكالسيوم هو احد اهم المعادن الضرورية لصحة الإنسان الذي يحتاج يومياً الى نحو 1000 ملجم منه. وتكمن أهميته في انه يعمل على بناء العظام وتقويتها واعتقال الاشارات العصبية. يعمل الجسم بشكل طبيعي على تخزين اكثر من 99% من الكالسيوم في العظام والاسنان، في حين يتم تخزين النسبة المتبقية في العضلات والدم والسائل بين الخلايا. وترتبط مرحلة النمو …
أكمل القراءة »
جريدة الدائرة الحمراء فى قلب الحدث
