أقلام وأراء

 كمال فزع _ يكتب  صورا من أحد المشاهد التى صورها النجم محمد فؤاد فى باريس ضمن أحداث مسلسل “الضاهر” حيث تلقى الشرطة القبض عليه أثناء تواجده فى شوارع باريس. مسلسل “الضاهر” يجسد فيه محمد فؤاد شخصية ضابط يعيش فى منطقة الضاهر، ويساعد كل من حوله لكنه يتعرض للعديد من المواقف الصعبة ومنها وقوعه فى غرام فتاة يهودية تستدرجه للجاسوسية. ويشارك …

كتب: محمد سيف جرت العادة والعرف بين المصريين فى كافة القطاعات وعلى كافة المستويات على تبادل المجاملات الاجتماعية فى الافراح واكثر منها الاحزان. وعندما توفى والدى تغمده الله بواسع رحمته وأسكنه الله فسيح جناته واحتسبه فيمن عنده من النبيين والصديقين والشهداء يوم الجمعة الموافق 29/7/2016 م 24 شوال 1437 هجرية، واثلج الله برحمته صدورنا بعلامات حسن الخاتمة وتلقيت واجب العزاء …

شعر: نجيب عبدالله… طـــاردنى حبــك سيــدتى فــى كـــل مكــان تحــت جبـــال الثــلج وفــوق المـــرج وخــلف بيــــوت كــانت يومــا مــلك الجــان طـــاردنى حبـك سيــدتى فــى كـل مكــان فــى أسقـــام الحـــب الحـــالى تحــت فنـــــار البحـــــر العـــالى تحــت كهـــوف النــهر الجــــارى يـا سيــدتى ليــلى نهــــــاري قـــد أصبحـــت شــريداً أهـوى حبــا يســكنه البركـــــان حبــا كبقايـــــا الإنســانِ حبــاً يبعـــد عنــى ذرعـا يشـبه سهــدى يشبـــه بعـــدى …

الى السيد اللواء مدير أمن كفرالشيخ إلى السيد الدكتور المهندس محافظ كفرالشيخ إلى السيد المهندس رئيس مجلس الوزراء إلى فخامة السيد رئيس الجمهورية قرية كفر تيدة – مركز سيدى سالم – محافظة كفرالشيخ تستغيث بكافة المسئولين داخل المحافظة وخارجها، لماذا لم يتم استكمال مشروع الصرف الصحى بالقرية رغم الانتهاء من محطة الصرف والانتهاء من توصيلات المنازل ولم يتبقى شئ سوى …

بقلم : محمد جابر خميس … كان لحرب أكتوبر تأثيرا ايجابيا غير موازين القوى ألاستراتجيه في المنطقة العربية بأثرها و وتنامي ألأقصاد اضافه إلى تعالى كرامه المواطن العربي وتربيه جيل يتفاخر بما حققه الجندي المصري من بطولات وغرس قيم مبادئ حب الوطن فكان لا بد أن تكون منهجا ومادة تربوية تدرس بكافة مراحل التعليم وبإمكان المعلم المتميز أن يحول كل …

كتب: محمد جابر خميس… أ.د. ماجد القمري بتلك الأبيات رسم معجزات وشيدها على ارض الواقع من اجل العلم يا مصر رجل عندما صاغ أبدع وعندما تحدث أوفى وقف الخلق ينظرون جميعا • كيف ابني قواعد المجد وحدي• وبناة الأهرام فى سالف الدهر. كفوني الكلام عند التحدي• انأ تاج العلاء في مفرق الشرق • ودرأته فرائد عقدي• اى شئ في الغرب …

بقلم: محمد سيف… الأستاذ الدكتور حسن السيد الباتع عميد كلية الطب البشرى بجامعة كفرالشيخ وأستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمى بجامعة طنطا جوهرة ربانية مكنونة جمعتنا به القدر بغير موعد سابق ليضيف لنا نظريايات جديدة فى العلوم الإنسانية والربانية، فهذا الرجل على اتصال مباشر ودائم مع الله سبحانه وتعالى. حيث كنت فى شرف استقبال الأستاذ الدكتور محمد أحمد صالح الامام مستشار …

بقلم د. نهله زيدان… تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها :- 1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد …

بقلم د. نهله زيدان…. منذ الاف السنين اشتهر الفطر بكونه مصدر غذائي للعديد من العناصر الغذائية المهمة والضرورية وخاصة: الكالسيوم، وفيتامين د، النياسين، الرايبوفلافين، البوتاسيوم والسيلينيوم. وهو منخفض السعرات الحرارية والصوديوم ولا يحتوى على دهون او كوليسترول ويعتبر الفطر واحدا من اكثر الاطعمة تنوعا في الطبيعة، وله العديد من الانواع المختلفة في الاشكال، الالوان، الاحجام وحتى المذاق والنكهة. يمكن ادخاله …

بقلم د. نهلة زيدان… أن زيادة كمية الدهون في الوجبات الغذائية المتناولة تعتبر عاملاً مهماً يؤثر في حدوث وتطور الأمراض المزمنة، وتشير الدراسات إلى أن الأحماض الدهنية المشبعة تلعب دوراً مهماً في رفع مستوى الكوليسترول في الدم، مما يشكل خطراً يتمثل في الإصابة بأمراض القلب التاجية. إن زيادة كمية الكوليسترول في الدم تؤدي إلى تراكمه على جدران الأوعية الدموية من …