الخميس , 23 مايو 2024
الرئيسية » صوت الأزهر » لماذا حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم أن ننام على شقنا الايمن

لماذا حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم أن ننام على شقنا الايمن

نقله: هيثم عبدالله بكر

الإنسان حينما يأوي إلى فراشه ليراقب نفسه كيف ينام 👀
1- بعض الناس ينامون على بطونهم .
2- و بعض الناس ينامون على ظهورهم .
3- و بعض الناس ينامون على شِقّهم الأيسر .
4- و بعض الناس ينامون على شِقّهم الأيمن .

1- النوم على البطن :
هؤلاء يشعرون بضيقٍ في التنفس
لأن ثقل كتلة الظهر والهيكل العظمي تقع على رئتيه .

فالنوم على البطن غير صحي أبداً .

2- النوم على الظهر :
قد يتنفس الإنسان من فمه إذا نام على ظهره
فماذا يحدث إذا تنفس الإنسان من فمه؟
هؤلاء أكثر تعرضاً للزكام من غيرهم
و هؤلاء تجف لثَّتهم و إذا جفت تراجعت
و تراجع اللثة عن الأسنان مرض العصر
و فضلاً عن هذا و ذاك فإن
الشخير الذي لا يحتمل سببه هو التنفس من الفم .

إذاً فالنوم على الظهر ليس صحياً أيضاً .

3- النوم على الشِقِّ الأيسر :
إن الطعام يستغرق في الحالة الطبيعية
من 2 إلى 4 ساعات في المعدة
فإذا كان الإنسان نائم على الشِقِّ الأيسر
فسيستغرق هضم الطعام من 5 إلى 8 ساعات
لأن الرئة اليمنى و هي الكبيرة تضغط على القلب و الكبد
و هو أكبر الأعضاء فيبقى معلقاً قلقاً .
(انظر الصورة اسفل المنشور )

إذاً فالنوم على الشِقِّ الأيسر ليس صحياً أيضاً .

4- النوم على الشِقّ الأيمن :
الرئة اليسرى أصغر و أخف
و الكبد الذي هو أكبر أعضاء الجسم
مستقرٌ في الجسد على جهة الأرض
فالهضم يتم بسرعة .

إذاً هذه أفضل طريقة للنوم وأنت مرتاح تماماً

إليكم هذا الحديث الشريف الذي يؤكد حقيقة النوم الصحيح :
قال النبي عليه الصلاة و السلام :
” إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة
ثم اضطجع على شقِّك الأيمن ثم قل :
اللهمّ أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك “

و قد قالوا قديماً :
النوم على الظهر هي : نومة الملوك
و النوم على البطن هي : نومة الشياطين
و النوم على الشِقِّ الأيسر هي : نومة الأغنياء لكثرة أكلهم .
و النوم على الشِقِّ الأيمن هي : نومة الأتقياء و العلماء .
و هي نومة الرسول الله صلى الله عليه وسلم

كان النبي صلى الله عليه و آله وسلم ينام على شِقِّه الأيمن
و يضع يده تحت خده الشريف
و يقرأ هذا الدعاء قبل أن ينام :

” باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه
إن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين ِ
🔴صلوا على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم…

شاهد أيضاً

الأزهر يرحِّب بقرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزة ويطالب بمضاعفة الجهود للتوصل إلى وقف دائمٍ لجرائم الكيان المحتل

نقله: مجدى السيد الأزهر يرحِّب بقرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزة ويطالب بمضاعفة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *